ㅠㅠ 청정원 콩담백면 먹고 속 더부룩해요

ㅠㅠ 하... 저녁을 가볍게 먹어보려고 청정원 콩담백면을 몇 번먹었는데 속이 좀 더부룩해요 처음엔 소스 때문인가 싶어서 양념을 반만 넣어봤거든요 근데 먹고 한두시간 지나면 배가 빵빵한 느낌이 나고 가스도 차는 것 같아요 평소에 콩이나 두부는 조금 먹어도 괜찮은 편이라 더 의외였어요 면 양이 많았나 싶어서 어제는 반 정도만 먹었는데도 비슷하더라구요 급하게 먹은 것도 아닌데 왜 그런지 모르겠네용 요즘 저녁에 탄수화물 줄여보려고 이런 면 종류를 번갈아 먹고 있어요 그렇다고 굶을 생각은없고 단백질이랑 채소도 같이 챙기려구요 ;; 근데 속이 불편하면 계속 먹는 게 맞나 싶어서 살짝 고민이에요 제품에 콩 성분이 들어가서 그런 건지 아니면 제가 먹는 양이 안 맞는 건지 잘 모르겠어요 물도 같이 마시고 천천히먹어봤는데 크게 달라지진 않았어요 며칠 더 먹어보면 적응되는 경우도 있을까요? ㅠ 비슷한 경험 있으신 분은 양을 줄이거나 다른 방식으로 드셨는지 궁금해요 속 불편한데 계속 먹는 건 좀 아닌 것 같아서 일단 멈춰야하나 싶기도 해요 ㅠㅠ