카무트 효소 다이어트 해보신분?

요즘 카무트 효소 다이어트가 궁금해서 찾아봤어요 근데 솔직히 효과 있나 싶기도 하고 ㅠㅠ 혹시 해보신분들 경험 공유 가능할까요?! 저는 여러 효소 먹어봤는데 카무트는 첨인데 좀 다르다더라구요 몸이 좀 가벼워진 느낌 있다는 후기도 있던데... 운동병행하면서 하면 더 나을까요? ㅎㅎ 카무트 효소 다이어트 괜찮은지 조언 부탁드려요!!