점심 뒤 커피 끊으니 오후 피로가 덜해요

라
라라랜드 3시간 전 · 조회 41
점심 뒤 커피 끊으니 오후 피로가 덜해요
오늘은점심 먹고 늘 마시던 아이스 아메리카노를참아봤어요.. 오후만 되면 피곤해서 한 잔 더 마셨는데 밤에 누워도 눈이 말똥하더라고요 ;; 점심때 커피 대신 물 마시고 잠깐 산책했어요 첨엔 넘 졸려서 괜히 시작했나 싶었는데요 ㅋㅋ 오후 세 시쯤 되니까 오히려 머리가 덜 띵했어요 .. 퇴근하고 집에 와서도 평소보다 일찍 졸리긴 했어요 아직 하루 해본거라 커피 때문인지는 모르겠지만요 카페인에 예민하면 오후 커피 시간을 당겨보는 것도 괜찮을듯해요.. 저는 내일도 점심 이후엔 디카페인으로 바꿔볼께요 오후 커피 줄여보신 분들은 피로감 어땠어요? :)

💬 댓글 3

한
한걸음씩3시간 전
저도 오후 커피 끊으니까 밤에 잠드는 시간이 좀빨라졌어요.. 대신 점심 직후에 마셔요ㅎㅎ
라
라라랜드작성자3시간 전
점심 직후는 괜찮으셨군요! 저는 시간 조금씩 당겨봐야겠네용
바
물만 마시는 건힘들어서 보리차로 바꿨는데 은근 괜찮더라고요.. 오후 졸림은 며칠 더 봐야 했어요