요즘 발가락 부음 갑자기 심한데 왜 그럴까요?

아 진짜 이거 발가락 부음갑자기 심해져서 걱정되요ㅠㅠ 걸을때도 좀 아프고 신발 신으면 더 답답한 느낌이랄까.... 뭐가원인이 될수있을까 싶어서요 혹시 발목이나 무릎까지 연관있을까 싶기도 하고요 ㅠ 병원 가야하는건지 그냥 쉬면 낫는건지 잘 모르겠네용 비슷한 경험 있으신 분 계시면 조언좀 부탁드려요!! 이거 오래가면 안 좋은거 맞죠??ㅠㅠ 운동이나 스트레칭 뭐가 도움되나요~?? 암튼 발가락 부음 땜에 걷기도 불편해서 좀짜증나네요 흑흑 !!