손가락 끝저림 왜케자꾸 반복되냐구요ㅠㅠ

아 진짜 손가락끝저림이 요즘 넘심해서ㅠㅠ 한달넘게 간간히 계속 저려서 잠도 자주깨고애기 재우다가도 빡침. .. 이거 신경문제인건가. 인터넷 보니까 수근관증후군이랑 헷갈림 ㅠㅠ 근데 병원 어디가야하나 모르겠음 검사는 뭘먼저해야할까요? 손목 스트레칭도 해보고 손 많이 안쓰려고 하는데도 별차이없고 넘 답답해요 암튼저처럼 오래 겪은분들 검사나 치료방법좀 알려주심 좋겠어요 신경과가 맞나요 정형외과가 맞나요? 빨리좀 낫고싶은데 스트레스도 영향많이 준다던데 그게 맞는거같기도 하고 회사일로 컴터 엄청써서 그런지 더 심해진듯해요 암튼 운동이나 습관 바꿔서 좋아진사람들 경험담좀 나눠주세요ㅠㅠ 손끝 저려서 일도 집중안되고 애기 돌보기도 힘들어서 미치겠네요 이대로 두면 안될꺼같아서여