갱년기 체중 증가 때문에 왔어요

햇살가득 17시간 전 · 조회 18
갱년기 체중 증가 때문에 왔어요
갱년기 되면서 뭔가 체중이 자꾸 늘어요 ㅠㅠ 운동도 하고 식단도 조절하는데 쉽지않아서요 여기서 도움 좀 받을 수 있을까해서 가입했어요 잘부탁해요~

💬 댓글 4

하늘바라기17시간 전
저도 갱년기때 살찐거 넘 힘들었는데 같이 힘내요~
햇살가득작성자17시간 전
진짜요 ㅠㅠ 뭔가 계속 바빠서 운동도 게을러지고 그래서 걱정이에요
차분한하루17시간 전
식단이랑 운동 꾸준히 하는게 답인거같아요 힘들어도 조금씩 해봐요!!
소소한행복17시간 전
반가워요~ 저도 갱년기 고민중이라 여기서 정보좀 얻으려구요ㅎㅎ