무릎 테이핑해봤는데 효과어때요?

아 진짜 무릎테이핑 한번 해봤어요!! 근데 붙이고 나서 운동할때좀 안정감 있긴 하더라구요 ㅎㅎ 근데 좀빨리 떨어져서 다시 붙이긴 했네요 ㅠㅠ 솔직히 효과가 꾸준히 있는지는 아직 모르겠어요 평소에 무릎이 자주 아파서 운동할때 신경쓰였는데 테이핑하고 나서는 조금 덜 아픈 느낌이랄까? 근데 테이핑 방법이 잘못되면오히려 불편하니까 조심해야 할꺼같아용 다들 무릎 테이핑 어케 하시는지도 궁금해요!! 저는 아직 초보라 좋은팁 있으면 알려주세요 ㅠㅠ 아참그리고 무릎 테이핑 할때 냉찜질 주머니랑 같이 쓰니까 좀 더 시원하고 좋아요~