#홈트레이닝
홈트레이닝 관련 글 5개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 3, 함께해요 1, 여성건강 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 실내용 자전거랑 스텝퍼 뭐가 나을까요? ㅠ [5]
집에서 운동 좀 해보려고 알아보는데 둘 중에 고민이에요 실내용 자전거는 무릎에 부담이 덜할것 같고 스텝퍼는 공간 차지가 적더라구요 층간소음도 신경쓰여서 매트 깔고 할 생각… |
다이어트 | 보보리맘 | 3일 전 | 39 |
| 헐 7월 홈트레이닝 10분이랑 출근길 걷기뭐가나을까 [2]
안녕하세용^^ 7월한달간 뭐라도 꾸준히해볼까해서용 ㅎㅎ 근데 두개중에 뭐가 나을까싶어서요~ 첫번째는 집에서 홈트레이닝 10분정돈데 시간도 별로안걸리고 편할거같은데 좀 약한… |
함께해요 | 새새벽공기 | 2026.09.05 | 85 |
| 다이어트 집에서할운동 뭐있을까 [3]
다이어트중인데 운동뭐해야할지 완전막막해요 ㅠㅠ 헬스장못가서 홈트하려고요 걍집에서 할만한거 추천좀할께요. |
여성건강 | 차차분한하루 | 2026.08.23 | 45 |
| 듀얼플랜 다이어트 해본사람있음?? [4]
아 진짜 듀얼플랜 다이어트 요즘궁금해서 함 찾아봤는데 진짜 효과 잇는건지 모르겟네요ㅠㅠ 아침에 공복에 유산균이랑 같이먹으니까 웬지 좀 괜찮은 느낌? 근데 먹는것도 신경좀 … |
다이어트 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.19 | 69 |
| 내장지방 분해어떻게 해야될까ㅠㅠ [3]
솔직히 내장지방 분해가 진짜힘든거맞지요?ㅠㅠ 나도 요즘 애때문에 바쁘고 집에서 홈트도 해보고 식단도 좀 조절하는데 배살이 좀처럼안빠져서 미침ㅋㅋ 근데 운동 좀 하면 배가 … |
다이어트 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.15 | 53 |
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