#허벅지통증
허벅지통증 관련 글 4개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 3, 오늘의 기록 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 아침에50분걷기운동했는데 허벅지 완전 땡김 [3]
아침에 걍 50분걷기운동 햇어 날씨는 좀 쌀쌀한데 바람이 개좋음 ㅋ 근데 걷고나서 허벅지 완전 땡기네 뭐 좀 무리한듯 오늘 점심은 샐러드 닭가슴살로 가볍게 먹었음 체중은 … |
오늘의 기록 | 은은하수 | 2026.09.03 | 80 |
| 오른쪽 허벅지 바깥 쪽 통증갑자기 심한데 [2]
아 진짜요새 오른쪽 허벅지 바깥 쪽 통증 개심함 ㅠㅠ 걷거나 앉아있으면 찌릿찌릿하고 완전 빡침 근데 병원가야되나 싶기도 하고 근육이완 스트레칭 해도 될까 싶고 장경인대 증… |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.08.12 | 65 |
| 왼쪽 허벅지 뒤쪽 통증진짜 왜 이럼 ^^ [3]
야 진짜 며칠전부터 왼쪽허벅지 뒤쪽이 완전 아파서 걷기힘들고 앉아있어도 불편해서 미치겠음. 스트레칭해도 별로라고 느껴지고 병원가기 귀찮은데 이거 그냥 놔둬도 되나 고민중임… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.08 | 59 |
| 햄스트링 파열 증상갑자기 허벅지 뒤 이상함 [2]
아 진짜 햄스트링 파열 증상 뭔가 찌릿허벅지 뒤가 넘 아파서깜짝 놀랬음 ㅋㅋㅜㅜ 운동하다가 갑자기 힘도 안들어가고 헐;; 첨엔 뭐지 했는데 인터넷 뒤져보니 이거인듯..? … |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.08.08 | 68 |
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