#허벅지 스트레칭
허벅지 스트레칭 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 1)
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| 계단 오를 때 무릎 부담 줄이는 팁 [3]
계단만 오르면 무릎이 뻐근해서 찾아보다가 알게 된 팁 공유해요 내려갈 때는 무릎에 부담이 더 갈 수 있어서 난간 잡고 천천히 내려오고 있어요 발 전체를 디디고 보폭도 작게… |
자유게시판 | 런런닝중독 | 10시간 전 | 25 |
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