#통증 완화
통증 완화 관련 글 6개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 3, 질문답변 1, 솔직후기 1, 가입인사 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 실리콘 마사지볼 허리 통증 완화에 도움 될까요? [5]
허리가 요즘 넘 아파서 실리콘 마사지볼 써보려고 하는데요 원래 마사지볼은딱딱한 게 많잖아요 근데 실리콘 마사지볼은 좀 부드럽고 푹신하다길래 관심 생겼어요 직접 써본 분들은… |
질문답변 | 심심심한오후 | 2026.09.22 | 62 |
| 류마티스 관절염 손가락 통증에 시카플라스트 밤 써봤어요 [2]
헐 류마티스 관절염 손가락 때문에 진짜 고생많이 했는데 시카플라스트 밤 2주 정도 발라봤어요~ 처음엔 그냥 보습용일줄 알았는데 의외로 통증이 좀 덜한 느낌적 느낌;; 붓기… |
솔직후기 | 오오늘도화이팅 | 2026.09.19 | 58 |
| 휴족시간 발바닥 패치 써봤는데효과 있을까요? ^^ [4]
아 진짜 요즘발바닥이 넘 아파서 휴족시간 발바닥 패치 써봤어용 근데 솔직히 좀 의심됐거든요 진짜 효과가 있나 싶어서 일단 하루종일 서서 일하고 집에오면 발바닥이 탱탱해지고… |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.09.16 | 124 |
| 아 진짜 무릎 통증 때문에가입했어요 [2]
요즘 무릎이좀 아파서여기저기 알아보다가 가입했어용 ㅎㅎ 사실 통증이좀 오래돼서 운동도 맘대로 못하고 넘 속상하네요ㅠㅠ 조금씩 괜찮아지는 방법이나 팁 있으면 공유받고싶어요~… |
가입인사 | 새새벽공기 | 2026.09.13 | 57 |
| 능형근 운동 꼭 해야함? 나만궁금함ㅋㅋ [4]
능형근 운동이 넘 중요하다그래서 해볼까하는데 ㅋㅋ 찐으로 효과잇음?ㅠㅠ 어깨랑 허리 뭉쳤는데 걍 스트레칭만 해도 될까?운동법 겁나헷갈림 걍 팍팍 알려줘요ㅠㅠ 자세도 좀 나… |
통증·관절 | 아아트만 | 2026.08.24 | 88 |
| 아진짜 얼음 찜질 해도 통증 안가시나요 ;; [2]
아. 얼음 찜질하는데도 통증이 안줄어요 ㅠㅠ 무릎이랑 손목 둘다 아픈데걍 얼음올려봐야 별차이 없는듯요 병원은 시간안나서 못가고 걍 버텨중 ㅋㅋ 혹시 얼음 찜질 제대로 하는… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.20 | 96 |
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