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| 추간공협착증 허리 관리 팁 있을까요? [3]
앉아있다 일어날 때 허리랑 엉덩이 쪽이 찌릿해서 병원에 갔더니 추간공협착증 얘기를 들었어요 ㅠㅠ 아직 치료 방향을 정하는 중인데 집에서 생활할 때 조심할 점이 궁금해요 제… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 4일 전 | 18 |
| 와 야근하면서 척추협착증원인 진짜뭐냐 [2]
하..진심요즘 허리랑 다리 넘 아파서미침ㅠㅠ 이게 척추협착증 원인 뭔지 궁금해서 그냥 집에서 스트레칭이나 하고있긴한데 :) 근데뭐가 제일 문제인지 모르겠음ㅜㅜ 앉아있으면 … |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.17 | 50 |
| 척추협착증수술비용넘 부담스러움 [2]
아 척추협착증수술비용 대체 얼마들었는지 아는분? 병원마다 가격 진짜 천차만별인듯 ㅠㅠ 허리랑 다리가 찌릿해서 수술생각중인데 비용때문에 존버중임 ㅠ 회복기간도 궁금하고추가비… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.15 | 45 |
| 척추협착증스트레칭 이거어떻해요? [2]
요즘 허리가넘 뻐근한데 척추협착증같아서 걱정됨ㅜㅜ 병원가기전에 집에서 장경인대 증후군 스트레칭 몇일 해보려하는데 아무렇게나 해도 되나싶고. 근막이완 마사지기도 좀 궁금해서… |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.14 | 67 |
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