| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 저녁 8시 이후 금식 1주일 해봤어요 [2]
오늘로 저녁 8시 이후 금식 1주일째 됬어요ㅎㅎ 처음엔 넘 힘들줄 알았는데 생각보다 괜찮더라구요 .. 평소 9시 넘어서 야식 먹는게 습관이었는데 끊으니 잠도 좀 더 잘 오… |
함께해요 | 토토닥토닥 | 2026.09.20 | 55 |
| 저녁8시 이후 금식 1주일 도전하려구요ㅠㅠ [3]
하.... 요즘 야식이 너무 땡겨서 큰일이에요ㅠㅠ 솔직히 매일 밤 9~10시쯤 배고파서 냉장고 앞을 맴돌고 있어요. 근데 체중도 좀 줄이고 피부도 개선된다니까 저녁8시 이… |
함께해요 | 라라라랜드 | 2026.09.16 | 75 |
| 저녁 8시 이후 금식 2주 챌린지 같이하실래요? [3]
아 진짜 저녁 8시 이후로 아무것도 안 먹는거 2주 도전하는 중인데넘 힘들지만 효과 좀 보여서 공유해용~ 규칙은 간단해요.. 저녁 8시부터 다음날 아침 8시까지 금식! 물… |
함께해요 | 라라라랜드 | 2026.09.11 | 50 |
| 저녁 7시 이후금식 2주 챌린지 같이할래요? [2]
근데 진짜 요즘 야식 때매 살이 넘 찐것 같아서 ㅠㅠ 저녁 7시 이후로 아무것도 안 먹고 2주 해볼까해요~ 혹시 저랑 같이 도전할 분 있을까요? 인증은 사진이나 간단 후기… |
함께해요 | 길길고양이집사 | 2026.09.09 | 78 |
| 저녁 9시 이후 금식10일 같이 도전해요ㅠㅠ [2]
하...요즘 살이 왜케 안빠지는지모르겠어요ㅠㅠ 저는 평소에 야식을 엄청 좋아하는데 그게 문제인거 같아서 이번에 저녁 9시 이후엔 아무것도 안 먹는 걸로 10일 정도 도전해… |
함께해요 | 런런닝중독 | 2026.09.07 | 71 |
| 저녁 8시 이후 금식 10일같이 해보실분? [5]
혹시 저녁 8시 이후로 금식하는거 같이 도전해보실분계세요? ㅎㅎ 저는 평소 퇴근하고 나면 야식이 넘 땡겨서 자꾸 실패했는데 이번에 10일간 저녁8시 이후엔 물만 마시기로 … |
함께해요 | 오오늘도화이팅 | 2026.09.07 | 85 |
| 9월금식챌린지 저녁8시부터 같이해요 [2]
아니 근데 아 진짜 밤마다 계속 뭐좀 막먹고 싶고 그랬는데 9월한달간 저녁8시 지나면 아무것도 안먹는 금식챌린지 생각중임 ㅋㅋㅋ 딱 규칙은 심플해요저녁8시부터 다음날 아침… |
함께해요 | 하하늘바라기 | 2026.09.07 | 45 |
| 저녁금식 8시부터10일간 같이할사람ㅋㅋ [4]
야 나 이번에 저녁 8시 이후 아무거도안먹기10일간 존버해볼려함 ㅅㅂ 야식 진짜 너무 개심해서 걍 딱잘라끊어볼라고ㅠㅠ 물이랑 허브티는 가능하고운동은 걍 산책만 하려구ㅋㅋ … |
함께해요 | 딸딸기우유 | 2026.09.03 | 60 |
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