#등산

등산 관련 글 31개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 21, 솔직후기 6, 영양제·건강식품 3, 질문답변 1)

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헐 내돈내산 유랄명가본환 등산 모임 망설임 끝낸 후기 ^^ [14] 유랄명가본환 내돈내산 후기 남겨요 ㅋㅋ 36세 IT회사원인데 주말 등산 모임 갈 때마다 계단이나 오르막 생각에 괜히 겁부터 났어요.. 모임 공지 올라오면 핑계 대고 빠진 …	통증·관절	구구름산책	2026.09.26	57
유랄통감크림 내돈내산 등산 다음날 무릎 후기 [12] 등산 다음날 무릎이 욱신해서 계단 내려갈 때마다 신경 쓰이더라고요 ㅠㅠ 33살인데 부모님도 자주 뻐근하다 하셔서 유랄통감크림을 제 돈 주고 사서 같이 써봤어요 일단 1개월…	통증·관절	딸딸기우유	2026.09.24	50
한라산 등산 준비물 중 무릎보호대어떤게 나아요? [2] 한라산가려고 준비하는데요 무릎 통증이있어서 보호대 꼭 챙기려구요 ;; 근데 시중에 종류가 너무 많아서 뭐가 좋은지 모르겠어요... 가격대도 천차만별이고 기능도 다양하고 헐…	통증·관절	햇햇살가득	2026.09.14	93
유랄통감크림 내돈내산 등산 후 무릎 후기 [14] 안녕하세요 45세 주부 고등학생 엄마에요 지난주 등산 갔다가 다음날 무릎이 넘 욱씬거려서 진짜 한숨만 나왔어요 ㅠㅠ 운동도 꾸준히 하는 편인데 웬지 나이탓인지 자꾸 잔통이…	통증·관절	초초코칩쿠키	2026.09.13	80
내돈내산 유랄명가본환 등산 망설임 덜어준 후기 [14] 34살 워킹맘임니다 5살 아들 키우면서 회사 다니는게 생각보다 쉽지않아요 특히 요즘등산모임 초대받는데 등산땜에 맨날 겁이나서 거절만 했어요 무릎도 그렇고 오르막길 걷는게 …	통증·관절	토토닥토닥	2026.09.08	61
통감크림 등산 하고 뻐근할때완전 꿀임 [8] 아 진짜 나 요즘 등산 빡세게 다니는데 무릎이랑 허리좀 뻐근해서 미친 ㅠㅠ 근데 걍 유랄통감크림 발라봤는데 웬지 개편함 ㅋㅋ 핫 타입은 등산끝나고 바르면 따숩고 풀리는 느…	질문답변	보보리맘	2026.08.30	52
명가본환 등산 다니면서요즘 첨 먹는데 [8] 헐 요즘 등산 자주가는 편인데 명가본환이란거 써봤어요. 발효우슬이랑 뭔가 천연거 많이 든다그래서 궁금해서 사봤는데. .. 음 내 경험으론 등산하고 나서 무릎이랑 다리가 좀…	통증·관절	하하늘바라기	2026.08.27	34
등산 후 무릎 통증 왜케심한건지 [5] 아 진짜 등산 다녀오고 무릎이 넘 아파서 완전 빡침ㅠㅠ 계단만 내려가면 무릎뻐근하고ㅠ 근데 이틀지났는데도 안나아지는 느낌. 걍 피곤해서 그런가 싶다가도 웬지 걱정됨 운동도…	통증·관절	차차분한하루	2026.08.21	57
등산하고 무릎통증 이거어떻해 해야하나요 [4] 나 등산갔다왔는데 무릎이완전 쩔어버림ㅠㅠㅠ 항상 무릎보호대 안하고 갔었는데 이번엔 진짜 빡셌나봐여 걍 걱정 좀 되네요 근데 무릎보호대 뭐가 젤 괜찮은지 모르겠어요 그리고 …	통증·관절	차차분한하루	2026.08.15	43
등산 후 무릎 통증 왜케심한거죠 [3] 나 오늘 등산갔다왔는데 무릎 완전 쑤셔서 걷기 힘드네요ㅠㅠ 근데 등산 후 무릎 통증이 이렇게 오래갈줄은 첨 알았어요... 스트레칭이나 찜질 같은거 괜찮은거 있음 알려주세요…	통증·관절	책책읽는밤	2026.08.10	79
등산 무릎보호대 추천빨리좀 알려줘 [4] 요즘 등산자주하는데무릎이 자꾸 아파서 진짜 빡침. ㅠㅠ 등산 무릎보호대 추천하는거 찾아봤는데 너무 많아서 헷갈림 ㅋㅋ 혹시 가성비 좋고 착용감 괜찮은거 있음 알려줘... …	통증·관절	새새벽공기	2026.08.10	48

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