#등산

등산 관련 글 31개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 21, 솔직후기 6, 영양제·건강식품 3, 질문답변 1)

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유랄통감크림 내돈내산 등산 뒤 무릎 후기 [11] 등산 다음 날 무릎이 욱신거리는데 파스 말고 뭐가 괜찮았냐고요? 저도 3교대 간호사라 쉬는 날 산 타고 나면 계단 내려갈 때부터 아찔했어요 유랄통감크림 써본 얘기 해볼게요…	솔직후기	한한걸음씩	18시간 전	43
유랄통감크림 내돈내산 등산 다음날 무릎 후기 [11] 지난달 등산 다음날 무릎이 욱신해서 계단 내려갈 때마다 아이고 소리가 절로 났어요 ㅠㅠ 45세 주부에 고등학생 엄마라 집안일은 쉬지도 못하고 걱정되더라고요.. 그래서유랄통…	통증·관절	구구름산책	1일 전	50
등산 후 무릎 통증으로 진료받았어요 ㅋㅋㅋ [2] 오늘 아침 산책 겸 낮은 산에 다녀왔는데 내려올 때 오른쪽 무릎이 시큰했어요 처음엔 좀 쉬면 괜찮겠지 했는데집에 와서 계단 내려갈 때 더 불편하더라구요 ㅠㅠ 저녁에 동네 …	통증·관절	은은하수	2일 전	22
솔직히 유랄명가본환 내돈내산 등산 모임 앞두고 산 후기 [11] 등산 모임 날짜만 다가오면 괜히 겁부터 났는데요 유랄명가본환을 먹어보고 요즘은 어떤지 궁금하시죠? 학원 운영하면서 하루 종일 서 있고 계단도 오르내리다 보니 아침에 몸이 …	영양제·건강식품	딸딸기우유	4일 전	54
유랄통감크림 내돈내산 한 달 써본 등산 아저씨 후기 [11] 유랄통감크림 내돈내산 후기 올립니다 은퇴하고 등산 다니는데 무릎이 욱신할 때마다 스트레칭하고 찜질했거든요.. 할 때만 시원하고 다음 산행이면 또 신경 쓰여서 웬지 시간만 …	통증·관절	딸딸기우유	5일 전	67
유랄통감크림 내돈내산 등산 다음날 무릎 후기 [11] 흠.. 유랄통감크림 내돈내산 후기 남겨봐요.. 등산 다음날 무릎이 욱신해서 계단 내려갈 때마다 아이고 소리가 절로 났어요 ㅠㅠ 45세 주부에 고등학생 엄마라 집안일도 미룰…	솔직후기	오오늘도화이팅	5일 전	30
유랄통감크림 내돈내산 등산 후 무릎 후기 [10] 유랄통감크림 내돈내산 후기 남겨봐요 ^^ 40살 아들인데 등산 다음날 무릎이 욱신거린다는 아버지께 뭘 해드릴까 싶어서 사드렸어요 저도 같이 써봤고요 ㅋㅋㅋ 첨엔 온찜질도 …	솔직후기	보보리맘	5일 전	46
유랄명가본환 내돈내산 등산 모임 고민 후기 [11] 유랄명가본환 내돈내산 후기 써봐요. 27살 직장인이고 퇴근 후 필라테스 다니는데 요즘 엄마랑 등산 모임 나가자는 얘기만 나오면 괜히 겁부터 났어요 !! 엄마도 계단 오를 …	통증·관절	구구름산책	6일 전	72
유랄명가본환 내돈내산 등산 모임 겁나 시작한 후기 [10] 등산 모임 날짜만 잡히면 핑계부터 찾던 제가 뭘 바꿨을까요? 48세 공무원 아저씨고 유랄명가본환 내돈내산으로 한 달 챙겨본 얘깁니다.. 몇 달 전부터 아침에 일어날 때 몸…	통증·관절	차차분한하루	6일 전	57
유랄통감크림 내돈내산 등산 다음날 무릎 후기 [13] 유랄통감크림은 일단 1개월만 써보자 하고 제 돈으로 샀어요 :) 31세 프리랜서인데 등산 다음날 무릎이 욱신해서 계단 내려갈 때마다 ㅠㅠ 괜히 신경 쓰이더라고요 ㅋㅋ 처음…	솔직후기	민민트초코러버	2026.10.08	61
유랄통감크림 내돈내산 등산 다니는 61세 후기 [12] 저는 은퇴하고 등산 다니는 61세 아저씨입니다 무릎이 욱신할 때마다 파스를 붙였는데 몇일 지나니피부가 빨갛게 뒤집어져서 ㅠㅠ 유랄통감크림을 알아봤어요.. 온찜질도 해보고 …	솔직후기	심심심한오후	2026.10.05	45
유랄명가본환 내돈내산 등산 아저씨가 써본 후기 [13] MSM이랑 콘드로이친까지 먹어봤는데 왜 늘 애매했을까요? 은퇴하고 등산을 다니는 61세 아저씨임다 ㄷㄷ 무릎이 아프다기보다 아침에 뻣뻣하고 계단에서 신경 쓰이는 날이 있었…	통증·관절	아아트만	2026.10.03	56
유랄명가본환 내돈내산 등산 걱정 덜었어요 [11] 유랄명가본환 내돈내산 후기 씁니다.. 택시 모는 56세 아저씨고 주말마다 등산 모임 나가던 사람임다.. 요즘은 모임 날짜만 잡혀도 계단 오를 때 무릎이며 허리가 웬지 신경…	솔직후기	토토닥토닥	2026.10.03	58
유랄통감크림 내돈내산 등산 뒤 무릎 후기 [11] 유랄통감크림 내돈내산 후기 남겨봐요 45세 주부고 고등학생 엄마인데 지난달 등산 다음날 무릎이 욱신해서 계단 내려갈 때마다 아이고 소리가 절로 났어요 ㅠㅠ 처음엔 찜질하고…	통증·관절	새새벽공기	2026.10.03	61
유랄통감크림 내돈내산 등산 후 무릎에 써본 후기 ^^ [11] 등산 다음날 무릎이 욱신할 때 파스 말고 뭐가 나을까 싶어 써본 게 유랄통감크림이에요 ㅋㅋ 예전과 달라진 점이 뭔지 궁금하실 텐데 제겐 바르면서 마사지할 수 있다는 게 컸…	통증·관절	심심심한오후	2026.10.02	55
유랄통감크림 내돈내산 등산 다음날 무릎 기록 ㅠㅠ [11] 미친 유랄통감크림 내돈내산 후기 써봐요 34살 워킹맘이고 5살 아들이랑 주말 보내는데 지난달 등산 다음날 무릎이 욱신해서 계단 내려갈때마다 신경 쓰였어요 ㅠㅠ 처음엔 스트…	통증·관절	소소소한행복	2026.10.01	59
등산 모임 겁났던 내돈내산 유랄명가본환 후기 [15] 유랄명가본환 내돈내산 후기 남겨봐요 34살 워킹맘인데 작년부터 등산 모임 날짜만 잡히면 괜히 망설였어요 :) 다녀온 뒤 계단 오를 때나 아침에 뻣뻣한 느낌이 신경 쓰여서요…	영양제·건강식품	구구름산책	2026.09.30	46
내돈내산 유랄명가본환 엄마 등산 걱정에 사드린 후기 [11] 엄마가 등산 모임 날짜만 잡히면 요즘 계단도 신경 쓰이고 산에서 뒤처질까 겁난다고 하셨어요.. 33살 딸 입장에서 듣고만 있기도 마음 쓰여서 유랄명가본환을 제 돈으로 사드…	통증·관절	차차분한하루	2026.09.30	40
유랄통감크림 내돈내산 등산 다음날 기록 [12] 흠.. 토요일 아침 북한산 다녀오고 다음날 일요일 저녁 계단 내려갈 때 무릎이 욱신해서 난간부터 잡았어요 ㅠㅠ 29살인데 야근하고 주말 등산까지 했더니 다리가 항의하는 느…	통증·관절	은은하수	2026.09.30	26
유랄명가본환 내돈내산 아버지 등산 걱정에 사드림 [12] 토요일 아침 6시 반 등산 모임 나가려다 아버지가 현관에서 무릎을 만지작거리시더라고요 ;; “오늘은 걍 빠질까” 하시는데 신발끈도 못 묶고 한참 망설이는 모습이 마음에 걸…	영양제·건강식품	바바다보러갈래	2026.09.29	59

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