스위치온 3주차 식단 진짜 궁금합니다!

헐 스위치온 3주차인데 진짜 힘든거 있네요ㅠㅠ 처음에 시작할땐 괜찮았는데 갈수록 식단 지키기 넘 힘들어요 그래도 몸은 살짝 변화가 보여서 멈출순 없더라구요 ㅎㅎ 근데 요즘 곤약 냉모밀 자주 먹는데 괜찮은건지 모르겠어요 칼로리도 적고 포만감은 있어서 괜찮은데 다들 어떻게 드시는지 궁금해요!! 운동도 홈트로 스텝밀 효과 좀 보려고 노력중이에용 스위치온 3주차 유지하려면 꾸준함이 진짜 필수인듯 해요ㅠㅠ