갈라431 내돈내산 출산 후 3교대 다이어트 기록 ^^

출산하고 나서 예전처럼 돌아갈 줄 알았는데 안 빠지는살이 계속 신경 쓰였어요 ..
38세 간호사라 3교대까지 하니 식사 시간도 들쭉날쭉하고요 ㅠㅠ 갈라431 내돈내산으로 시작한 건 그때였어요..
처음엔 저녁 굶기랑 홈트 식단 앱까지 해봤는데 야간 근무 끝나면 허기져서 군것질로 무너지고 요요도 몇번 왔어요..
의지 문제만은 아닌가 싶어서 포만감 쪽을 찾아보다가 이너리움 제품을알게 됬어요 ㅋㅋ
덴마크 유산균 기업이 오래 연구한 L.casei 431 특허 유산균에 고순도 갈락토올리고당이 들어 있고 GLP-1 생성에 도움을 준다고 소개하더라고요 ㅜㅜ
원료가 SCI 논문에 등재됐다는 점도골랐던 이유예요 ㅋㅋ
주사 대신 식품형으로 알아보던 중이라 더 눈에 들어왔고요 ㅠ
하루 2정 식사 30분 전에 물이랑 먹고 위가 예민한 날은 간식 후로 했어요 ㅋㅋㅋ
1주차엔 첫 며칠 가스가 살짝 있었는데 저는 지나면서 괜찮아졌고 야식 생각이 덜 나는 느낌이었어요
3주차엔 식사량을 줄여도 허기가 덜해 간식 찾는 횟수가 줄었고 아침 배변 루틴도 웬지 편해졌어요 ;;
지금은 8주 꾸준히 먹어보는 중이고 3개월까지 기록해보려 해요 한 달 60정이라 챙기기 쉽고 공식몰은 정가 83,800원보다 63,800원이었어요
가격이 가볍진 않지만 그래도 이 값이면 충분하다고 느꼈어요 ㅜㅜ
갈라431은 제 기준 이건 진짜 인생템 재구매 확정이에요. 출산 후 식욕 조절이 고민이면 갈라431 고민만 하지 말고 한 달만 써보세요. 공식몰에서 두 박스 이상이면 무료배송이라 세트로 사는 게 이득이고요. 저는 주변에 다 추천함 ㅋㅋ 혹시 드셔본 분들은 몇 주차부터 달라졌는지 댓글로 알려주세요! ..
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