갈라431 내돈내산 출산 후 3교대 다이어트 기록 ^^

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책읽는밤 44분 전 · 조회 10
갈라431 내돈내산 출산 후 3교대 다이어트 기록 ^^
출산하고 나서 예전처럼 돌아갈 줄 알았는데 안 빠지는살이 계속 신경 쓰였어요 .. 38세 간호사라 3교대까지 하니 식사 시간도 들쭉날쭉하고요 ㅠㅠ 갈라431 내돈내산으로 시작한 건 그때였어요.. 처음엔 저녁 굶기랑 홈트 식단 앱까지 해봤는데 야간 근무 끝나면 허기져서 군것질로 무너지고 요요도 몇번 왔어요.. 의지 문제만은 아닌가 싶어서 포만감 쪽을 찾아보다가 이너리움 제품을알게 됬어요 ㅋㅋ 덴마크 유산균 기업이 오래 연구한 L.casei 431 특허 유산균에 고순도 갈락토올리고당이 들어 있고 GLP-1 생성에 도움을 준다고 소개하더라고요 ㅜㅜ 원료가 SCI 논문에 등재됐다는 점도골랐던 이유예요 ㅋㅋ 주사 대신 식품형으로 알아보던 중이라 더 눈에 들어왔고요 ㅠ 하루 2정 식사 30분 전에 물이랑 먹고 위가 예민한 날은 간식 후로 했어요 ㅋㅋㅋ 1주차엔 첫 며칠 가스가 살짝 있었는데 저는 지나면서 괜찮아졌고 야식 생각이 덜 나는 느낌이었어요 3주차엔 식사량을 줄여도 허기가 덜해 간식 찾는 횟수가 줄었고 아침 배변 루틴도 웬지 편해졌어요 ;; 지금은 8주 꾸준히 먹어보는 중이고 3개월까지 기록해보려 해요 한 달 60정이라 챙기기 쉽고 공식몰은 정가 83,800원보다 63,800원이었어요 가격이 가볍진 않지만 그래도 이 값이면 충분하다고 느꼈어요 ㅜㅜ 갈라431은 제 기준 이건 진짜 인생템 재구매 확정이에요. 출산 후 식욕 조절이 고민이면 갈라431 고민만 하지 말고 한 달만 써보세요. 공식몰에서 두 박스 이상이면 무료배송이라 세트로 사는 게 이득이고요. 저는 주변에 다 추천함 ㅋㅋ 혹시 드셔본 분들은 몇 주차부터 달라졌는지 댓글로 알려주세요! ..

💬 댓글 12

딸
딸기우유38분 전
어디서 사셨어요? 가격도 궁금해요
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책읽는밤작성자32분 전
공식몰에서 샀어요. 정가 83,800원인데 공식몰 가격은 63,800원이었고 한 달분60정이에요
바
하... 식사 전에 먹는 거 맞나요? 야간 근무 때도챙길 수 있을지 궁금해요
책
책읽는밤작성자20분 전
하... 하루 2정이고 식사30분 전에 물이랑 먹어요 저는 교대 근무라 다음식사 기준으로 챙겼어요.. 위 예민한 날은 간식 후로 먹고요
구
구름산책14분 전
와 광고 아니에요? 넘 좋게만 써서 살짝 의심돼요
책
책읽는밤작성자8분 전
진짜 내돈내산이고 저는 재구매했어요 ^^ 초반 가스는있었고 가격도 가볍진 않아서 그 부분까지 적었어요
길
저도 쓰는 중인데 야식 생각 덜 나는 건 공감해요ㅋㅋ 방금 한 달분 주문했어요 ㅠ
초
초코칩쿠키방금 전
저는 얼마 만에 체감하셨어요? 바로 느껴지는 건가요
책
책읽는밤작성자방금 전
저는첫 주엔 야식 생각이덜했고 3주차쯤 간식 찾는 횟수가 줄었어요 :) 사람마다 다를 수 있으니 최소 8주는 꾸준히 보려고요
토
토닥토닥방금 전
부모님 선물로 괜찮을까요? 드시는 약이 있으셔서요
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책읽는밤작성자방금 전
저는 부모님 복용 상황은모르겠어요 드시는 약이 있으면 구매 전에 확인해보시는 게 좋을 것 같아요
차
차분한하루방금 전
아니 근데 저도 쓰는 중이에요.. 오 정보 감사 저장해둠