5km 러닝 해봤는데 완전다르네여

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책읽는밤 2026.08.20 · 조회 74
5km 러닝 해봤는데 완전다르네여
아 진짜 5km 러닝 첨 해봤는데 넘 신기함 ㅋㅋ 원래 운동그닥안좋아하는데 걍 애기랑 같이 좀뛰어봤음 근데 뛴다음에 숨쉬기가 넘 한결나아진거있죠? 몸도 가볍고 뭔가 개편함.. 첨이라 넘 힘들줄알았는데 의외로 괜찮아서 신남 ㅎㅎ 근데 이거 꾸준하려면 의지력 레알 필요할듯 ㅠㅠ 걍 맘가는데로 하다가 끊길 뻔 했음 암튼 5km 러닝 완전 인생템 될지도 몰라여 ㅋㅋ 혹시 시작한 사람들 있으면 존버하는방법 좀 알려줘요~~!! 아참 그리고 어제는 야근에 애기랑 싸웠네요 ㅜㅜ

💬 댓글 5

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1 맞아여 저도5km 러닝 첨 시작했는데 숨넘 차서빡쳤다가 뛸때마다 좀 나아지는거 같아요ㅠㅠ
딸
딸기우유2026.08.20
2 저는 음악 무조건 필수임 걍 노래 들으면서 뛰면 시간도 훨빨리감 ㅎㅎ한번 해보세용
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책읽는밤작성자2026.08.20
3.. 오옹음악 진짜 꿀팁이네요 담에꼭 해볼께요 감사합니다아~!
구
구름산책2026.08.20
4 !! 전 친구랑같이 뛰면 동기 엄청 됨 걍 혼자 뛰는거보다훨 낫더라구요 ㅋㅋ
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책읽는밤작성자2026.08.20
5 친구랑 같이하면 넘 동기부여 될듯요 ㅎㅎ알려줘서 감사합니당~