계단 오르기 5일만 같이 해봐요
엘리베이터 기다리다 문득 계단으로 올라왔는데 숨이 차서 놀랐어요 ㅋㅋ
이번 주 월요일부터 금요일까지 하루 한 번 집이나 회사에서5층만 계단으로 오르는 걸 해보려구요 내려갈 땐 무릎 부담될까봐 엘리베이터 타도괜찮고요 댓글에 성공한 날만 숫자로 남기는 정도면 될 것 같아요 ㄷㄷ !!
첫날부터 종아리 땡기는데벌써 운동한 기분은 나네용 무리하지 말고 각자 가능한 층수로 해봐요!
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