헐 필라테스 첫 수업 듣고 왔어요

헐 필라테스 기구 수업 생각보다 힘드네용 ㄷㄷ .. 호흡 맞추는 게 어려워서 중간에 몇번 버벅였어요 ㅋㅋ 그래도 끝나고 나니 어깨가쫙 펴진 느낌이에요 ^^ 50분 했는데 마지막 동작은 거의 덜덜 떨렸어여.. 강사님 설명은 친절했는데동작 바뀌는게 빨라서 집에서 복습 안 하면 다 까먹을 것 같아요 ㅠㅠ 암튼 일주일에 한 번은계속 해볼께요