퇴근 후 필라테스 체험 수업 다녀왔는데 더 지쳤어요

하.... 기분전환 될까 싶어 퇴근하고 필라테스 체험 수업을 다녀왔어요 수업 중엔 자세 잡느라딴생각 안나서 좋았는데 집에 오니 기운이쭉 빠지네요 ㅠㅠ 강사님 설명은 친절했지만 초보라 동작 따라가기가 꽤 벅찼어요.. 수업 뒤에 개운한 느낌은 별로 없고 어깨만 뻐근해서 살짝 걱정돼요.. 다들 운동하고 나면 오히려 스트레스가 풀리셨나요? ㄷㄷ 첨엔 몇 번 더 해봐야 익숙해지는 건지 궁금해요 ㅎㅎ