내돈내산 갈라431 야식 군것질 고민끝편

48살 공무원입니다ㅋㅋ 야식하고 군것질 끊기 진짜 어려웠어요 몇번 다이어트 시도도 했는데 늘 요요만 반복되고 ㅠㅠ 특히 밤에 출출할땐자꾸 손이 과자랑 라면 쪽으로 가더라구요진짜 자제력이 문제인줄 알았죠 그래서 여러 보조제도 써보고 식단도 조절해봤는데 효과가 금방 사라졌어요 그러던중 우연히 갈라431 이라는 제품을 알게됬습니다 덴마크 L.casei 431 이라는 특허받은 유산균이 들어있고 SCI 논문에도 등재된 원료라길래 관심갖게 되었죠 특히 GLP-1 호르몬 생성에 도움을 준다고 소개된 점이 신기했어요 그래서 공식몰에서 내돈내산으로 주문했어요 하루 두알 식사 30분전에 물과 같이 먹으라길래 꾸준히 8주 목표로 시작했습니다 첫주엔 솔직히 큰 변화 없었어요 ㅋㅋ 근데 2~3일 가스가 좀 차는 느낌이 있었는데 곧 적응되더라구요 그 후부터 야식 생각이 부쩍 줄었어요 군것질 하고 싶다는 생각이 덜해서 자연스럽게 식사량도 조절되는 느낌이였어요 3주차쯤 되니까 아침 배변도 좀 규칙적이 되고 허기짐이 덜한게 낫더라구요 물론 가격은 조금 부담스러워서 한달치 사는게 망설여지긴 했지만 2박스 이상 구매시 무료배송이라 가격 부담이 좀 줄긴 했어요 한달 지나니까 확실히 예전처럼 야식에 손이 안가고 식사도 적당히 먹게 돼서 깜짝놀랐어요 전보다 위가 편해진 느낌도 들구요 갈라431 은 제 고민인 야식 군것질 반복 문제를 조금이나마 덜어준 제품이라고 생각해요 혹시 저랑 비슷하게 다이어트에 스트레스 받는 분들 있으면 한번 써보세요 저처럼 호기심 가질만한 포인트들이 있거든요 여러분은 야식 어떻게 극복하시나요 ^^