복부지방 빼는법 중에쉬운거 없나

와 복부지방빼는법 진짜 개많던데 ㅋㅋ 걍 다해보긴 넘 빡셈ㅠㅠ 암튼 식단이랑 운동 중에 뭐가 좀 낫나 물어봄 ㅋㅋ 난 빡센거 젤못참음 ㅠ 홈트좀 했는데 효과 진짜 미미해서 현타옴 ㅠㅠ 혹시 꾸준히 해서좀 변한사람 잇음?조언좀... 식욕조절도 개힘든데 요요도 겁남ㅠㅠ 알려주면 존버해볼꼬임 ㅋㅋㅋ 아참 요즘 날씨도 넘 덥다 진짜