축구발목보호대 프로핏 쓰고 발목통증 좀 나아질까요?

오늘 축구하다가 발목이 좀 삐끗했는데요 ㅜㅜ 인터넷에서 축구발목보호대 프로핏이 좋다고 하길래 궁금해서요 원래 가벼운 염좌 자주 생기는 편인데 이번엔 좀 심한거 같아서 쓰면 통증 완화에 도움 될까요? 근데 운동할 때 너무 꽉 조이면 오히려 혈액순환 안된다던데 프로핏은 어떤지 아시는 분 있나요 그리고 혹시 착용감이나 내구성 어떤지도 알려주시면 감사할께요~ 여기저기 후기를 봐도 다들 괜찮다곤 하는데 솔직히 사람마다 다르니 좀 걱정되네용 아 그리고 부상 후 며칠 쯤까지 계속 착용하는게 좋을지도 궁금해요 쓰는 법이랑 관리법도 같이 알면 좋을듯해서 질문 남겨봅니다!! 축구 자주 하는데 발목 보호대는 처음 써보려구요 ㅎㅎ 아프면 진짜 축구도 제대로 못해서 미리미리 챙기고 싶네용 답변 기다릴께요 ㅠㅠ