오늘아침 허벅지스트레칭 해봤는데

아침에 일어나자마자 허벅지 넘 뻐근해서 스트레칭 10분 했는데 헐 첨에 생각보다 훨씬 풀리는거 같아서 깜놀ㅋㅋ 점심은 닭가슴살이랑 고구마로 간단하게 먹었는데 양이 넘 적어서 개금방 허기짐ㅠㅠ 근데 간식 안먹고 오후에 30분 산책했어여 걷는게 웬지 몸에 도움이 되는 느낌? 내일부터 존버할라구용 ㅎㅎ 근데 저녁에 요가영상 따라하려다 피곤해서 걍 포기함ㅜㅜ 그래두 오늘 몸컨디션 좀 챙긴거 같아 넘 좋다^^ 아 근데 날씨 진짜 미친듯이 덥다 ㅠㅠ