다이어트하다 넘 힘들어요 ㅠㅠ

토닥토닥 1일 전 · 조회 13
하...진짜 다이어트 시작한지 한달 됬는데 몸무게가 전혀 안빠져요 ㅠㅠ 운동도 꾸준히 하는데 식단도 맘대로 안하고 있는데 왜이러는지 모르겠어요 ㅜㅜ 혹시 이런분 또 계세요?? 걍 포기하고싶기도 하고 그래도 헬스장 끊어서 아까워서 계속하는중인데 조언좀 해주시면 넘 감사할꺼같아용 ㅎㅎ
#다이어트#운동#건강관리#식단조절#여성건강

💬 댓글 2

저도 몇달째 정체기라 진짜 속상했는데 체중 말고 근육량이 늘어난걸 믿었어요~!
토닥토닥작성자1일 전
맞아요ㅠㅠ 근육량 체크 안했네요.. 그런 시각도 필요해요 ㅎㅎ 감사합니당~