다이어트중인데 몸무게 왜안빠짐 ㅠㅠ 레알

토
토닥토닥 2026.08.30 · 조회 46
다이어트중인데 몸무게 왜안빠짐 ㅠㅠ 레알
근데 진짜 야 진짜 다이어트 시작한지 벌써 한달 다됐는데 몸무게가 개안빠짐ㅋㅋㅋ 운동도 꾸준히하는데 식단도 대충이라서 그런건가 싶고.. 현타오네 ㅜㅜ 혹시 나만 그런거 아님?? 걍 존버할까 하다가 헬스장비용 아까워서 계속함 ㅋㅋ 날씨도 갑자기 덥고 야근까지겹쳐서 몸 컨트롤이 넘 힘듬 ㅠㅠ 조언 ㄱㄱ 해주면 개감사할듯 ㅎㅎ

💬 댓글 2

초
초코칩쿠키2026.08.30
나도몇달째 정체기라 진짜 빡침 ㅠㅠ 근데 체중말고 근육량 좀 재보니까 그게 좀 늘어난거 같아서위안됨~ ..
토
토닥토닥작성자2026.08.30
맞아ㅠㅠ근육량 측정이 첨엔 생소한데 완전 중요함 ㅋㅋ나도 그걸로 멘탈존버중 감사용~