팔뚝살빼기 진짜 됬나요?

아 진짜 이거 팔뚝살빼기 해볼려고 홈트 몇주 했는데 솔직히 별변화 없어서 넘 허무하네용 ㅠㅠ 처음에 되겟지 했는데 막상 보니까 팔뚝은 그대로 ㄷㄷ 근데 또 가만 생각해보면 원래 살쪘던 부위라 그런가 싶기도 하고... 근육운동으로 하면 지방이 빠진다는데 그거 맞는건가요? 걍 팔뚝만 쫙쫙 쥐어짜는 느낌으로 했는데 별로인듯 ㅎㅎ 혹시 팔뚝살빼기 좋은 꿀팁 있으면 알려주세용~ 운동 종류나 식단도 좀 바꿔야 하나 싶고요 ㄷㄷ 암튼 저만 이런가 싶기도 하고 ㅎㅎ 같이 고민좀 해요 ㅠㅠ