하... 진짜 스트레스 너무 심해요ㅠㅠ

초코칩쿠키 4일 전 · 조회 34
하... 요즘 진짜 스트레스가 넘 심해서 잠도 잘 안오고 걍 멘탈이 흔들리네용.. 회사일도 밀리고 사람들하고도 어쩜 이렇게 자꾸 충돌나는지 ㅠㅠ 친구한테 말해도 별로 도움도 안되고 걍 혼자 끙끙 앓는중이에요 ㅎㅎ 뭔가 힘든데 풀 데도 없고 너무 답답하네요.. 혹시 비슷한 경험 있으신분 계시면 조금이라도 위로 해주세용..
#스트레스#멘탈관리#피로회복#스트레스·마음

💬 댓글 5

헐 진짜 공감ㅠㅠ 저도 요즘 너무 힘들어서 잠도 못잤어요.. 좀 쉬는게 답인듯요
초코칩쿠키작성자4일 전
맞아요.. 쉬어야하는데 일이 쉽게 줄지도 않고ㅠㅠ 진짜 힘드네요 ㅠㅠ
가끔은 완전 아무생각 안하려고 좋아하는 음악만 들으면 좀 나아지는듯~
스트레스는 넘 쌓이면 진짜 건강도 안좋아지니까 꼭 조금이라도 풀어야해요~
토닥토닥4일 전
저도 힘들때 혼자 산책 자주했는데 생각보다 진짜 도움 됬어요 ㅎㅎ