하 스트레스쌓여서 미치것음 진짜

하아. ㅎㅎ 요즘일이랑 사람땜에스트레스 개빡침ㅠㅠ 어떻해 스트레스 좀 풀어야 하는데 걍 다 던져버리고싶을때 완전 레알 힘듬..ㅜㅜ 뭔가 조언좀 해주라요..나 혼자 존버 못하겟음 ㅠㅠ 날씨도 갑자기 추워지고 야근도 개많은데 힘들어 죽것음