체중증가 갑자기이게 무슨일이지

아침에 일어나서 몸무게쟀더니 갑자기 3kg나 쪘어요 헐... 뭐가 문제인지 감도 안오네여 평소랑먹는거 별로 안달라요 운동도걍 꾸준히 하는데 대체 왜이러는건지 ㅠㅠ 혹시 이런 경험 있으신분 있을까용 ㅜㅜ