출산후 다이어트 곤약 냉모밀 어때요?

출산후 다이어트 중인데 걍 곤약 냉모밀 자주 먹고있어용 근데 진짜 포만감은 짱임ㅎㅎ 근데 맛이 넘 심심해서 소스에 좀 신경써야할듯해요 아침이나 점심 대용으로 딱 좋더라구요 ㅋㅋ 그리고 출산후라 운동도 조금씩 시작했는데 배도 덜 고프고 괜찮네요 근데 자주 먹으니 변비가 좀 심해져서 그게 걱정이네요ㅠㅠ 혹시 곤약 냉모밀 드시는분들 소스 추천도 좀 부탁드려요~!