#호흡 연습
호흡 연습 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1)
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| 필라테스 호흡 수업 듣고 마음이 좀 가라앉았어요 [2]
헐 혹시 필라테스 호흡 연습해보신 분 계세요? 며칠 전부터 잠들기 전에 괜히생각이 많아져서 동네 필라테스 수업에서 호흡 위주로 해봤어요. 동작은생각보다 별거 없는데 숨을 … |
스트레스·마음 | 아아트만 | 16시간 전 | 10 |
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