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| 운동부상 허리완전쓰림ㅠㅠ 어떻해 [3]
어제 오랫만에 헬스 갔다가 허리 개아파짐 ㅠㅠ 스트레칭은대충했는데도 왜이러지 ;; 걍좀 쉬려했는데 걷기라도 해볼라니까 뻐근함 개심해짐 ㅋㅋ 폼이개판임 걍 첨 운동이라 감도… |
여성건강 | 라라라랜드 | 2026.08.30 | 53 |
| 운동하다허리 뻐근한거 어떻해ㅠㅠ [3]
오늘 첨으로헬스가서 허리운동좀 했는데 넘 뻐근해서 걱정임 ㅠㅠ 자세가 잘못됬나 스트레칭이 부족한가 싶고 애기도 낮잠자서 겨우 시간내서 왔는데 내일도 가야하는데 어케할까용.… |
여성건강 | 느느린걸음 | 2026.08.21 | 48 |
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