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| 트리거 포인트 마사지볼 종아리에도 써요? [3]
종아리 바깥쪽이 뭉쳐서 트리거 포인트 마사지볼을 써볼까 하는데요 이 부위에 굴려도 괜찮을까요 ㅠㅠ 오래 걷고 나면 무릎 아래부터 발목 위까지 뻐근해요 특히 계단 내려갈 때… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 4일 전 | 57 |
| 트리거포인트 폼롤러 종아리에도 괜찮나요? ㅋㅋㅋ [4]
혹시 트리거포인트 폼롤러로 종아리 풀어보신 분 계세요? 오래서있는 날이면 오른쪽 종아리가 묵직하고 뭉친 느낌이 들어요 걷는 건 괜찮은데 계단 오를때 유독 당기더라구요 폼롤… |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.10.01 | 42 |
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공지사항 | 요요즘건강 운영팀 | 2026.08.05 | 522 |
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