#출산 후 다이어트

출산 후 다이어트 관련 글 32개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 17, 솔직후기 14, 가입인사 1)

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갈라431 내돈내산 출산 후 루틴 기록 [12] 밤 10시 아이 재우고 부엌에서 과자 봉지 뜯는 거… 혹시 저만 그런가요? 출산하고 남은 살은 그대로인데 낮엔 정신없고 밤마다 허기져서 속상했어요 31세 프리랜서 디자이너…	솔직후기	딸딸기우유	2026.10.13	114
갈라431 내돈내산 후기 출산 후 살 고민에 한달 시작 [12] 미친 출산하고 나서 예전처럼 생활해도 몸이 영 달라진 느낌.. 31살 프리랜서 디자이너인데 작업하다 야식 먹고 다음날 후회하는 날이 반복됐어요 ㅋㅋㅋ 다이어트는 몇번이고 …	솔직후기	하하늘바라기	2026.10.11	59
갈라431 내돈내산 출산 후 살림 고민한 엄마의8주 기록 [11] 헐 출산 후 안 빠지는 살 때문에 몇 년을 씨름했는데 제가 먼저 바꾼 건 뭘까요? 갈라431 내돈내산으로 8주 루틴을 시작했어요 ㅎㅎ 고등학생 엄마인 45세라 예전처럼 굶…	다이어트	오오늘도화이팅	2026.10.09	72
하... 갈라431 내돈내산 출산 후 안 빠진 살 고민 [11] 흠.. 새벽 5시택시 차고지에서 커피랑 빵으로 끼니 때우고 집에 오면 애들 남긴 간식까지 집어먹었어요 ㅠㅠ 출산하고 남은 살은 몇일 굶어도 그대로고 다시 찌고를 반복했죠 …	다이어트	차차분한하루	2026.10.09	71
갈라431 내돈내산 출산후 안 빠지는 살 고민 후기 [11] 출산하고 애 재우고 나면 제 시간이 밤 11시부터라 야식 끊기가 진짜 힘들었어요ㅠㅠ 29살 마케팅 회사 야근러인데 출산 전처럼 돌아가고 싶어서 갈라431를 제 돈으로 사봤…	다이어트	구구름산책	2026.10.08	83
갈라431 내돈내산 출산 후 다이어트 시작한 후기 [11] 출산하고 애 키우랴 회사 다니랴 정신없이 살다 보니 예전 옷은 그대로 옷장에 있는데 몸은 영 안 돌아오더라구요 ㅠㅠ 29살 마케팅 회사 야근러라 저녁도 늦고요 갈라431 …	다이어트	길길고양이집사	2026.10.08	87
갈라431 내돈내산 출산 후 안 빠지던 살 고민 [11] 출산하고 남은 살은 왜 이렇게 오래 가는 걸까요? 저도 고등학생 엄마가 된 지금까지 옷장 앞에서 한숨 쉬다가 갈라431을 알게 됐어요.. 솔직히 처음엔 유산균으로 식욕 이…	다이어트	초초코칩쿠키	2026.10.02	76
출산 후 안 빠지는 살 갈라431 내돈내산 후기 [11] 출산하고 나서 배와 허리 쪽이 예전 같지 않다는 딸 얘길 듣다 보니 저도 같이 신경 쓰이더군요 은퇴하고 등산을 다니는 61세 아저씨지만요요를 몇번 겪어봐서 남 얘기 같지 …	솔직후기	민민트초코러버	2026.10.01	72
출산 후 안 빠지던살 고민한 내돈내산 갈라431 후기 [11] 출산하고 나서 왜 예전처럼 식욕 조절이 안 될까 싶었는데 갈라431을 먹고 제일 먼저 달라진 건 의외로 저녁 간식이었어요. 학원 운영하며 애들 챙기고 나면 밤에 과자 봉지…	다이어트	라라라랜드	2026.10.01	62
갈라431 내돈내산 출산 후 살 고민에 써본 후기 [11] 밤 10시 다섯 살 아들 재우고 주방에서 남은 과자 봉지 뜯는 게 제 루틴이었어요 ㅠㅠ 출산 전 바지가 안 맞는데 낮엔 일하느라 굶고 밤엔 허기져서또 먹고… 딱 제 얘기 …	솔직후기	초초코칩쿠키	2026.09.30	54
출산 후 안 빠지는 살 갈라431 내돈내산 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 써봐요. 저는 52세에 식당하는 아줌마예요.. 애 낳고부터 배 쪽 살이 웬지 안 빠지고 장사하느라 밥도 들쭉날쭉... 다이어트 했다가 요요 오기를…	다이어트	소소소한행복	2026.09.28	90
출산 후 다이어트 힘든거실화냐 [3] 출산하고 진짜 다이어트가 넘 어려워서 헬게임 ㅠㅠ 운동할 시간도 애기가 자꾸 깨서넘 빡침 ㅋㅋ 근데 점심때 곤약 냉모밀 자주 먹는데도 살이 잘 안빠지는듯. 집에서 스텝밀 …	다이어트	보보리맘	2026.08.10	86

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