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| 저녁에 먹은 에리스리톨 혈당 걱정돼요 [3]
오늘 점심 지나고 달달한게 자꾸 당겨서 집에 있던 에리스리톨 넣고 커피를 타봤어요 설탕 대신 넣으니 맛은 생각보다 괜찮더라구요 ㄷㄷ 근데 문득 에리스리톨 혈당은 어떤지 궁… |
다이어트 | 길길고양이집사 | 2026.10.08 | 55 |
| 대체당 설사 때문에 에리스리톨 끊어봤어요 [4]
에리스리톨들어간 단백질 음료 마시고 배가 꼬르륵하더니 설사까지 했어요 ㅠㅠ 처음엔 우유 때문인가 했는데 락토프리로 바꿔도 비슷하더라구요 성분표 보니까 대체당이 꽤 들어있어… |
영양제·건강식품 | 보보리맘 | 2026.10.08 | 64 |
| 대체당 설사자꾸나서 미치겠음 [3]
아 진짜. :) 대체당들어간거 먹으면 꼭 설사나서 개빡침ㅠㅠ 요즘 진짜 속도 안좋고 회사일 하는데도 완전 힘들어. 야근까지 겹쳐서 헬임..하. 나 대체당 약간씩 써보다가 … |
운동·식단 | 딸딸기우유 | 2026.09.02 | 74 |
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