#식사 조절

식사 조절 관련 글 4개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (영양제·건강식품 3, 질문답변 1)

함께 많이 본 주제: #간헐적 단식

제목게시판 글쓴이날짜조회
마운자로 2주차 속 더부룩한 날도 있나요? [2]
아 진짜 오늘 아침에 일어나서 물부터 마셨는데 속이 좀 꽉 찬 느낌이 들었어요 마운자로 맞고 2주차인데 첫 주보다 입맛은 줄었거든요 근데 어제 저녁을 평소보다 조금 늦게 …
질문답변 라라라랜드 5일 전 30
1일 1식 효과 있을까요 ㅠㅠ [2]
ㅠㅠ 하.... 체중이 조금씩 늘어서 식사 시간을 줄여볼까 고민중이에요 점심 한 끼만 먹는 방식이 눈에 들어오는데 저녁에배고파서 폭식할까봐 벌써 걱정되네요 찾아보니 1일 …
영양제·건강식품 바바다보러갈래 2026.10.12 42
위고비2.4 맞고 속이 계속 불편해요 [3]
혹시 위고비2.4 맞고 속 불편하신 분 계세요? 용량 올린 뒤로 배가 금방 부르고 울렁거려요ㅠㅠ 처음엔 그냥 식사량 줄어서 그런가 했는데 며칠째 계속되니까 은근 신경쓰이네…
영양제·건강식품 바바다보러갈래 2026.10.07 91
점심 거르고 단식 효과 보려다 어지러웠어요 [2]
오늘 아침 늦게일어나서 첫 끼를 건너뛰고 물만 마셨어요 점심때쯤 배는 고픈데 참을만해서단식 효과 있나 싶었거든요 근데 오후에장보러 나갔다가 갑자기 어질어질해서 놀랐어요 집…
영양제·건강식품 느느린걸음 2026.09.24 72

다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →