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| 스쿼트 운동기구 없이 자세 잡는 팁 .. [4]
헬스장 거울 앞에서 스쿼트 하는데 무릎이 자꾸 안쪽으로 들어가서 민망했어요 ㅠㅠ 집에서 다시 해보니 의자 하나 두고 엉덩이로 살짝 닿을 만큼만내려가는 게 도움이 되더라구요… |
운동·식단 | 소소소한행복 | 2일 전 | 40 |
| 하... 스쿼트 운동기구 살까요 말까요? ㄷㄷ [2]
집에서 하체 운동 좀 해보려고 스쿼트 운동기구 알아보는 중이에요 맨몸으로 하면 자세가 자꾸 무너져서 도움될까 싶다가도 괜히 짐만 될까봐고민돼요ㅠㅠ 헬스장 다닐 여건은 당분… |
영양제·건강식품 | 길길고양이집사 | 2026.09.25 | 56 |
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