공복 올리브유 레몬즙 먹어도 괜찮을까요?

소소한행복 2026.08.21 · 조회 44
혹시 공복 올리브유 레몬즙 같이 챙겨 드시는분 계세요? 나 오늘아침부터 갑자기 다이어트 겸 해서 시도해봤는데 근데 진짜 이거 먹고 속이 좀 이상하긴 하더라구요 ㅋㅋ 처음해서 그런가 걍 기름이랑 신맛이 같이 들어가서 그런지.... 원래 이렇게 속쓰림 같은거 좀 있나요 아님 내 몸이 이상한건가 ㅠㅠ 효과는 좀 있을까 싶긴한데 이거 어떻게 계속 먹어야 할지 모르겠네요 혹시 꾸준히 먹고 효과봤다 그런분들 경험좀 알려주세요~~
#공복 올리브유 레몬즙#다이어트#건강식품

💬 댓글 5

정리왕2026.08.21
나도 몇일 먹었는데 처음엔 좀 속쓰림있더라고요 ㅠㅠ 근데 먹다보면 괜찮아져요
책읽는밤2026.08.21
헐 나도 공복에 올리브유+레몬즙 하는데 꾸준히 하니까 배변이 좀 좋아졌어요 ㅎㅎ
새벽공기2026.08.21
그거 진짜 효과 있냐? 걍 기름먹는거 아닌가 싶기도 하고 ㅋㅋ
소소한행복작성자2026.08.21
ㅋ나도 걍 반신반의 했는데 배변 쪽은 좀 도움되는거 같아요 근데 매일 먹기엔 좀 부담되는거 같기는해요 ㅠㅠ
저는 레몬즙을 물이랑 섞어서 마시고 올리브유는 따로 먹어요 한꺼번에 먹는건 좀 속 쓰릴수도 있는듯요 ㅎㅎ