아 진짜 거북목한의원 3주 다녀본 후기 ㅎㅎ

ㅠㅠ 거북목한의원 다닌 지 3주 됐어요 !! 컴퓨터 앞에 오래 앉아있으면 목이 뻣뻣해서 집 근처에서 상담받고 침 치료를 시작했어용 ;; 처음엔 침이 걱정됐는데생각보다 괜찮았고 치료 뒤에 목이 덜뻐근한 날도 있었어요 다만 좋아진정도는 날마다 달랐어요 아쉬운 건 치료받은 날은 좀 나아도 며칠 지나면 다시 뻐근해진다는 점이에요 자세를 계속 신경써야 하는데 쉽지 않네용 거북목한의원은 어디든 비슷한 건지 모르겠지만 제 경우엔 한 번에 확 좋아지진 않았어요 상담은 자세히 해줘서 그건 괜찮았구요 치료만 믿기보단 스트레칭도 같이 해야되나봐요 ㅠ 목 관리 꾸준히 해보신 분들은 어떤 걸 하세요?