두부샐러드랑곤약냉모밀 어느게좋을까

안녕하세용 ^^ 요즘 다이어트한다고 두부샐러드 자주 먹는데요 곤약냉모밀도 한번 먹어볼까싶어서요 근데 두부샐러드 단백질도 좀 되고 뭔가 배부른느낌 개좋음 ㅋㅋ 근데 곤약냉모밀은 칼로리는 넘 낮은데 포만감이 좀 부족한듯 ㅠㅠ 그래서 둘중 뭘 더 자주 먹는게 나을까 고민중이에요 여러분은 어떻게들 드세요? 저도바꿔볼까해서 물어봅니다 ㅎㅎ 아참 얼마전에 남편이 야근해서 넘 피곤했어요 ㅠㅠ