체중조절용 쉐이크먹는법좀 알려줘요

하...체중조절용쉐이크요즘완전땡겨서 걍하나사봤는데 맛은 생각보다괜찮더라구요ㅋㅋ 근데 매일먹으니까 좀 질릴듯..암튼 포만감은 진짜 개편함 회사야근끝나고 집오면 야근빨리끝나서 허기질때 딱좋음 운동도 같이 하는데 이거먹으면 배고픔이좀 덜한 느낌? 진짜 신기함 근데 진심 괜찮은브랜드찾기 어렵다 넘 많아서..ㅠㅠ 괜찮은거있으면 완전 찐추천좀 하고싶음 나도 몇일더써보고 후기 인생템 발견하면 또올릴께요^^