콜레스컷 부스터 먹을 때 식단도 바꾸셨나요?

점심 먹고 나면 간식부터 찾게 돼서 식사 기록을 다시 해보는 중이에요 콜레스컷 부스터도 알아보고 있는데 보조제만으로 달라지길 기대하는 건 아닌 것 같더라구요 제가 해보니 아침을넘 대충 먹으면 오후에 빵이나 과자를더 찾았어요 그래서 삶은 달걀이나 두유를 챙기고 간식은 먹은 시간만 적어두고 있어요 물도 한꺼번에 많이 마시기보다 책상에 두고 조금씩마시니까 덜 까먹네용 ㅎㅎ 저녁은 아예 굶지 않고 밥 양이랑 야식부터 살펴보는 중이에요 ㅠㅠ 콜레스컷 부스터 드셔보신 분들은 식사나 운동도 같이 조절하셨나요? 성분이랑 주의사항도 확인하고 싶어서 경험담 궁금해요 무리해서 시작했다가 며칠 못 가는 편이라 이번엔 천천히 해볼께요