헐 계단 오르기 2주 했더니 숨이 덜 차요

와 헐 지하철 계단 쫌만 올라가도 숨찼는데 요즘은 덜 힘들어요 !! 엘리베이터 기다리기 귀찮아서시작한 건데 퇴근할 때 에스컬레이터대신 계단으로 다녔어용 처음엔 두 층만 올라가도 종아리가 땡기더라구요 ㅠㅠ 그래서 이번 주부터 2주 동안 같이 해보실 분 있을까요? 하루 한 번 계단 5층오르기 엘리베이터 타도 괜찮아요 ㅜㅜ 무릎 아프거나 컨디션 안 좋은 날은 쉬는걸로 해요 인증은 저녁에 성공 여부만 댓글로 남기면 될 것 같아요.. 저도 매일은 자신 없지만 일주일에 4번은 해볼께요 ㅎㅎ 계단 있는 곳 찾기 은근 쉽지 않은 게 단점이네용