ㅠㅠ 폼롤러 했다가 종아리 멍들었어요
하.. ^^
어제 종아리 풀어보겠다고 폼롤러를10분 했는데 아침에 보니 멍이 들었어요ㅠㅠ
세게 누르면 시원해서 계속 굴렸는데 걍 너무 힘줬나봐요 ㅜㅜ
오늘은 5분만 살살 해봤는데덜 아프긴 하네용 폼롤러로 멍 든 적 있으세요? 며칠 쉬는게나을까요 ㅜㅜ
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