락토핏 다이어트 중 먹어도 될까요?

오늘 아침에 체중계 올라갔다가 숫자가 그대로라 한숨부터 나왔어요 ㅠㅠ 점심엔 평소처럼 먹었는데 오후부터 배가 더부룩하고 화장실도 시원치 않더라구요 요즘 식사량을 줄여서 그런가 싶기도 하고요 집에 있던 락토핏이 생각나서 먹어볼까 하다가 검색해보니 다이어트중에도 먹는 분들이 있더라고요 !! 그래서 락토핏 다이어트 같이 해도 괜찮은지 고민돼요 저녁 먹고 제품 뒷면을 봤는데 유산균 종류랑 섭취 방법은 적혀 있어도 제 상황에 맞는지는 모르겠더라구요 괜히 먹었다가 속이 더 불편해질까봐 오늘은 일단 안먹었어요 다이어트 시작하고 물도 예전보다적게 마시고 있긴 해요 :) 간식 줄이겠다고 커피만 마신 날도 몇일 있었고요 ㅠ 솔직히 그게 더 문제일 수도 있겠죠 ㅠㅠ 내일부터는 물 챙겨 마시고 끼니도 너무 대충 넘기지 않으려고요 유산균은 제품마다 다르다길래 무작정 먹기보단 경험담을 듣고 싶어요 다이어트 중에 락토핏 먹어본 분들은 속 불편한 건 없었나요? 공복이 나은지 식후가 나은지도 궁금해요 일단 설명서대로 먹는게 맞겠죠 ㅎㅎ