베르베린 다이어트 효과 진짜일까요?

헐 베르베린 다이어트 한다고 몸이 좀 달라진거 같긴 해요!! 근데 막 엄청 빠지진 않아서 좀 답답하긴 하네요ㅠㅠ 그래도 혈당 조절에 도움된다고 해서 꾸준히 먹어볼까해요~ 저는 평소에 식사 조절이 좀 안되서 걍 보조로 쓰는중인데, 혹시 다른 분들도 베르베린 다이어트 효과 본 분 있으면 궁금해요ㅎㅎ 처음에는 부작용 있을까 걱정했는데 별로 문제는 없는거같아서 조금은 안심되네요 ㅋㅋ 근데 진짜 꾸준함이 중요한거 같아요, 뭐든 한방에 끝나는건 없더라구요ㅠㅠ