배살빼는운동 해도 잘 안돼요ㅠㅠ

새벽공기 2026.08.20 · 조회 21
배살빼는운동이라는게 진짜 쉽지 않네용 ㅠㅠ 몇주째 홈트 열심히 하는데도 영 변화가 없어서 넘 속상함요 솔직히 지방만 쏙 빠지는 운동 없나 싶기도 하고요... 근데 간헐적 단식이랑 같이 해보니까 좀 낫긴 했어요ㅎㅎ 아침에 공복에 걷기 같은 가벼운 운동 위주로 하니까 체감도 되고요 근데 진짜 꾸준함이 답인가봐용 너무 지치네용 ㅠㅠ 혹시 추천하는 배살빼는운동 있으면 팁 좀 알려주세용~!
#배살빼는운동#홈트#다이어트운동#다이어트

💬 댓글 5

정리왕2026.08.20
저도 배살빼는운동 한달 했는데 아직도 헐... 힘드네요 ㅋㅋ
스텝밀 써보니까 뱃살 좀 빠지는거 같아요~
새벽공기작성자2026.08.20
스텝밀 괜찮은가요? 궁금했는데 정보감사합니당ㅎㅎ
딸기우유2026.08.20
운동도 중요하지만 식단 조절이 훨씬 큰거 같아요~!
새벽공기작성자2026.08.20
맞아요.. 식단이 젤 어렵네용 ㅠㅠ 계속 실패중이에요