생리 전에 편두통 심해지는 것도 흔한가요?

혹시 생리 전에 편두통 심해지신 분 계세요? .. 저는 생리 시작하기 이삼일전부터 한쪽 머리가 지끈거려요 이번엔 빛 보는것도 불편해서 약 먹고 누워있었네용 ㅠㅠ 평소엔 두통이 거의 없는데 매달 이러니까 좀 걱정되요.진통제 먹으면 괜찮아지긴 하는데 계속 먹어도 되나 싶고요.. 수면이나 카페인 줄이면 나아진다는 말도 있던데 저녁에 커피 한 잔 마시는 습관부터 바꿔볼까 해요.. 산부인과나 신경과 가보는게나을까요? 비슷한 증상 있으신 분들은 어떻게 관리하셨나요?