ㅠㅠ 생리 전 편두통 때문에 일정 망했어요

하.... 생리 시작하기 이틀 전쯤이면 편두통이 와요ㅠㅠ 이번엔 빛만 봐도 아파서 약속도 취소했네여.. 찾아보니생리 전 호르몬 변화랑 관련 있을 수 있다는데저는 물도 챙겨 마시고 일찍 자도 별 차이가 없더라고요 진통제는 자주 먹어도 되나 걱정되고요.. 기록해두면 패턴 파악에 도움 된다길래 이번 달부터 주기랑 두통 시간을 적어볼까 해요 :) 산부인과나 신경과에서 상담 받아보신 분 계세요? 하루 이틀만 참으면되겠지 했는데 넘 힘드네요;;